MARTEDI' 26 MAGGIO
dalle ore 21.00 alle ore 22.30
SERATA DI BENESSERE PSICOFISICO
La meditazione è uno stato di consapevolezza del presente senza giudizi.
Portando l'attenzione alle sensazioni del corpo e del respiro possiamo fare esperienza del momento presente, del “qui e ora”, accettandolo così com'è.
Corpo e respiro diventano quindi canali che ci permettono di entrare in uno spazio di maggiore ascolto e totalità, in cui impariamo a rompere gli automatismi e a “stare con quello che c'è” .
Utile per ridurre lo stress e sperimentare uno stato di maggiore benessere psicofisico.
Si consiglia abbigliamento comodo e un paio di calzini
Conduce: Laura Barazzetta, psicologa
La serata è aperta a tutti, ingresso a offerta libera.
E' gradita la prenotazione
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MERCOLEDI' 27 MAGGIO
dalle ore 21.00 alle ore 23.00
Ogni mercoledì di maggio e giugno alle ore 21.
Inizio corso mercoledì 6 maggio (minimo 8 partecipanti). Gradita la conferma.
Un piccolo omaggio a chi porta un nuovo partecipante!
BIODANZA = DANZA DELLA VITA . E’ un’attività di crescita personale divertente e profonda.
Utilizza la musica linguaggio universale, la danza come movimento naturale ed il gruppo per riconoscersi nell’altro.
Non serve saper danzare, abbigliamento comodo, aperta a Uomini e Donne!
Inizio corso mercoledì 6 maggio (minimo 8 partecipanti). Gradita la conferma.
Un piccolo omaggio a chi porta un nuovo partecipante!
BIODANZA = DANZA DELLA VITA . E’ un’attività di crescita personale divertente e profonda.
Utilizza la musica linguaggio universale, la danza come movimento naturale ed il gruppo per riconoscersi nell’altro.
Non serve saper danzare, abbigliamento comodo, aperta a Uomini e Donne!
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SABATO 6 GIUGNO
alle ore 21.00
LE EMOZIONI DONATE 2.0
L'Associzione Cinciallegra è lieta di presentare una serata all'insegna della Poesia di e con Ezio Brugali "LE EMOZIONI DONATE 2.0"
Alcune persone si alternano alla lettura delle poesie di Ezio e qualche poesia sarà anche interpretata figurativamente.
a seguire piccolo rinfresco
alla fine della serata sarà possibile intrattenersi con l'autore e per chi fosse interessato acquistare e farsi autografare il libro.
INGRESSO LIBERO
NON MANCATE!!!!!
L'Associzione Cinciallegra è lieta di presentare una serata all'insegna della Poesia di e con Ezio Brugali "LE EMOZIONI DONATE 2.0"
Alcune persone si alternano alla lettura delle poesie di Ezio e qualche poesia sarà anche interpretata figurativamente.
a seguire piccolo rinfresco
alla fine della serata sarà possibile intrattenersi con l'autore e per chi fosse interessato acquistare e farsi autografare il libro.
INGRESSO LIBERO
NON MANCATE!!!!!
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