MARTEDI' 26 MAGGIO

dalle ore 21.00 alle ore 22.30

SERATA DI BENESSERE PSICOFISICO

La meditazione è uno stato di consapevolezza del presente senza giudizi.
Portando l'attenzione alle sensazioni del corpo e del respiro possiamo fare esperienza del momento presente, del “qui e ora”, accettandolo così com'è.
Corpo e respiro diventano quindi canali che ci permettono di entrare in uno spazio di maggiore ascolto e totalità, in cui impariamo a rompere gli automatismi e a “stare con quello che c'è” .
Utile per ridurre lo stress e sperimentare uno stato di maggiore benessere psicofisico.

Si consiglia abbigliamento comodo e un paio di calzini

Conduce: Laura Barazzetta, psicologa

La serata è aperta a tutti, ingresso a offerta libera.
E' gradita la prenotazione

https://www.facebook.com/events/977360245629676/

SABATO 6 GIUGNO

alle ore 21.00

LE EMOZIONI DONATE 2.0

L'Associzione Cinciallegra è lieta di presentare una serata all'insegna della Poesia di e con Ezio Brugali "LE EMOZIONI DONATE 2.0"

Alcune persone si alternano alla lettura delle poesie di Ezio e qualche poesia sarà anche interpretata figurativamente.

a seguire piccolo rinfresco

alla fine della serata sarà possibile intrattenersi con l'autore e per chi fosse interessato acquistare e farsi autografare il libro.

INGRESSO LIBERO
NON MANCATE!!!!!

https://www.facebook.com/events/1597877777159668/

MERCOLEDI' 27 MAGGIO

dalle ore 21.00 alle ore 23.00

MINI CORSO di BIODANZA SISTEMA ROLANDO TORO

Ogni mercoledì di maggio e giugno alle ore 21.
Inizio corso mercoledì 6 maggio (minimo 8 partecipanti). Gradita la conferma.
Un piccolo omaggio a chi porta un nuovo partecipante!

BIODANZA = DANZA DELLA VITA . E’ un’attività di crescita personale divertente e profonda.

Utilizza la musica linguaggio universale, la danza come movimento naturale ed il gruppo per riconoscersi nell’altro.

Non serve saper danzare, abbigliamento comodo, aperta a Uomini e Donne!




https://www.facebook.com/events/614921165310327/